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2010.04.27 睡眠
近よく眠れるようになりました。
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 少し前、睡眠がうまく取れず薬を飲む日もあったのですが最近は仕事で適度な疲れもあるせいかぐっすり眠れるようになりました。
 晴れた日には張り切って布団を干したり、寝る前はラベンダーのアロマを焚いたりして快適な眠りの準備もぬかりありませんからね♪

あ~幸せ☆

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